Home > سبک زندگی > بهداشت و زیبایی > آیا می توان رشد ناخن ها را افزایش داد؟

آیا می توان رشد ناخن ها را افزایش داد؟

آیا می توان رشد ناخن ها را افزایش داد؟

بعضی باور ها در بین مردم وجود دارد که کارهایی مانند خوردن مکمل های غذایی، مالیدن سیر روی ناخن و غیره باعث افزایش رشد ناخن می شود ولی تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است که همه این تصورات نادرست است و هیچ کاری باعث نمی شود سرعت رشد ناخن افزایش یابد. ناخن ها با یک نرخ ثابت رشد می کنند ولی اگر ناخن های خود را تقویت کنید تا نشکنند بلند تر به نظر می رسند.
افزایش رشد ناخن
خوردن مکمل های بیوتن دار ناخن ها را محکم کرده و از شکستن آنها جلوگیری می کند ولی سرعت رشد آن را افزایش نمی دهد. مکمل های پوست و ناخن همه دارای بیوتن، کلسیم و نوعی سیلیکون هستند. عوارض مصرف زیاد بیوتن مشخص نیست و احتمال اینکه فردی مقدار زیادی بیوتن دریافت کند کم است. اگر مکمل بیوتن مصرف می کنید حتما به دز مصرفی توجه کرده و بدون نظر پزشک بیشتر از دز مجاز مصرف نکنید.

مقاله های مشابه:

افرادی که در طول روز فعالیت زیادی با انگشتانشان انجام می هند نه تنها سرعت رشد ناخن هایشان بیشتر نیست بلکه کار زیاد با دست ممکن است موجب شکستن ناخن ها شود. باور غلط دیگر این است که . ثابت شده است که کمبود پروتئین سرعت رشد ناخن را کم می کند ولی رژیم پر از پروتئین سرعت رشد ناخن را افزایش نمی دهد. محققان هیچ ارتباطی بین سیر و افزایش رشد ناخن پیدا نکرده اند ولی سیر به دلیل سلنیم ممکن است از شکنندگی ناخن ها جلوگیری کند.
استفاده از کرم مرطوب کننده مناسب به خصوص در فصل پاییز و زمستان که هوا خشک می شود مانع شکستن ناخن ها را می شود
محصولات زیبایی در ایسام
مشاهده منبع نوشته

نظر شما در مورد این موضوع چیست؟ آیا با نکات بیان شده در این نوشته موافقید؟
پیشنهادات و انتقادات خودتون رو در بخش نظرات بنویسید. برای دریافت مطالب جدید و پر طرفدار از طریق ایمیل، در خبرنامه ما عضو بشید.
اگر این مطلب به نظرتون جالبه در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
یادتون نره تو کانال تلگرام وبلاگ ایسام عضو بشید. یه عالمه مطلب جذاب و خواندنی منتظر شماست.
https://telegram.me/esamOfficial
کانال تلگرام ایسام

آیا می توان رشد ناخن ها را افزایش داد؟
۵ - ۲ نظر

ممکن است این مطلب هم جالب باشد
انواع برس ریمل
انواع برس ریمل
اسفنج های آرایشی و نحوه ی استفاده از آن ها
نحوه استفاده از اسفنج های آرایشی
پیشنهاد ما برای نوسازی اثاثیه کهنه
چرا بهترین ایدهها در حمام به ذهنتان میرسد
برای کاهش وزن پیاده روی بهتر است یا دویدن؟
برای کاهش وزن پیاده روی بهتر است یا دویدن؟
چگونه چرت زدن شما را خلاق تر می کند
چگونه چرت زدن شما را خلاق تر می کند
6 راه برای پر انرژی بودن بعد از بیدار شدن
۶ راه برای پر انرژی بودن بعد از بیدار شدن
رژیم بر اساس گروه خونی
رژیم بر اساس گروه خونی
9 دستور تهیه ماسک صورت خانگی
۹ دستور تهیه ماسک صورت خانگی
5 اشتباه رایج در مورد کاهش وزن
۵ اشتباه رایج در مورد کاهش وزن
6 ویتامین فوق العاده برای پوست
۶ ویتامین فوق العاده برای پوست
10 نکته فوق العاده برای تغذیه سالم
۱۰ نکته فوق العاده برای تغذیه سالم
26 خوراکی سرشار از پروتئین
۲۶ خوراکی سرشار از پروتئین
مواد مغذی موجود در آووکادو
مواد مغذی موجود در آووکادو
10 کار برای خواب راحت
۱۰ کار برای خواب راحت
۱۰ عادت که به چشمان شما آسیب می زنند
۱۰ عادت که به چشمان شما آسیب می زنند

دیدگاه خود را بنویسید