Home > سبک زندگی > سلامت و تغذیه > خواص تخم شربتی را بشناسید

خواص تخم شربتی را بشناسید

خواص تخم شربتی را بشناسید

تخم شربتی یکی از سالم ترین خوراکی های طبیعی است که سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن و مغز می باشد. خواص تخم شربتی در این نوشته آورده شده است که شما را متقاعد می کند آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

خواص تخم شربتی

  1. تخم شربتی مقدار زیادی مواد مغذی وارد بدن می کند و بسیار کم کالری است

    خواص تخم شربتی - وبلاگ ایسام
  2. تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان است و مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ دارد.

    7 خاصیت تخم شربتی - وبلاگ ایسام
  3. تخم شربتی مقدار زیادی (۱۴ درصد) پروتئین و ترکیب مناسبی از اسیدهای آمینه ضروری دارد.

    7 خاصیت تخم شربتی - وبلاگ ایسام
  4. به دلیل فیبر و پروتئین زیاد، تخم شربتی به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید.

    7 خاصیت تخم شربتی - وبلاگ ایسام

مقاله های مشابه:

728X90-super

  1. تخم شربتی ریسک بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.

    7 خواص تخم شربتی - وبلاگ ایسام
  2. تخم شربتی مقدار زیادی کلسیم و سایر مواد مورد نیاز استخوان دارد و برای افرادی که لبنیات مصرف نمی کنند انتخاب مناسبی است.

    7 خواص تخم شربتی - وبلاگ ایسام
  3. نوشیدنی تهیه شده با تخم شربتی می تواند عملکرد ورزشی افراد را افزایش دهد.

    7 خواص تخم شربتی - وبلاگ ایسام

تخم شربتی را می توان با آب، شیر، آبمیوه ها، اسموتی های مختلف، ماست چکیده یا معمولی خورد.
ایسام

مشاهده منبع نوشته
نظر شما در مورد این موضوع چیست؟ آیا با نکات بیان شده در این نوشته موافقید؟
پیشنهادات و انتقادات خودتون رو در بخش نظرات بنویسید. برای دریافت مطالب جدید و پر طرفدار از طریق ایمیل، در خبرنامه ما عضو بشید.
اگر این مطلب به نظرتون جالبه در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
یادتون نره تو کانال تلگرام وبلاگ ایسام عضو بشید. یه عالمه مطلب جذاب و خواندنی منتظر شماست.
https://telegram.me/esamOfficial
کانال تلگرام ایسام

خواص تخم شربتی را بشناسید
۴٫۵ - ۶ نظر

ممکن است این مطلب هم جالب باشد
چرا بهترین ایدهها در حمام به ذهنتان میرسد
برای کاهش وزن پیاده روی بهتر است یا دویدن؟
برای کاهش وزن پیاده روی بهتر است یا دویدن؟
رژیم بر اساس گروه خونی
رژیم بر اساس گروه خونی
5 اشتباه رایج در مورد کاهش وزن
۵ اشتباه رایج در مورد کاهش وزن
10 نکته فوق العاده برای تغذیه سالم
۱۰ نکته فوق العاده برای تغذیه سالم
26 خوراکی سرشار از پروتئین
۲۶ خوراکی سرشار از پروتئین
مواد مغذی موجود در بادام - وبلاگ ایسام
مواد مغذی موجود در بادام
مواد مغذی موجود در کیوی - وبلاگ ایسام
مواد مغذی موجود در کیوی
مواد مغذی موجود در پرتقال
مواد مغذی موجود در زردآلو
مواد مغذی موجود در زردآلو
مواد مغذی موجود در موز - وبلاگ ایسام
مواد مغذی موجود در موز
مواد مغذی موجود در سیب - وبلاگ ایسام
مواد مغذی موجود در سیب
صبحانه رایج در کشورهای مختلف - وبلاگ ایسام
صبحانه در کشورهای مختلف
خواص عناب - وبلاگ ایسام
خواص عناب
خواص آووکادو
خواص آووکادو
آشنایی با خواص نارگیل

دیدگاه خود را بنویسید